Pit Pump

Pit Pump

 O PUMP é uma aula original realizada com pesos. Durante 60 minutos poderá trabalhar todos os principais grupos musculares através dos melhores exercícios que realiza numa sala de musculação, como, os agachamentos, os presses, as elevações e os curls. Sempre ao ritmo de música muito enérgica, e com a escolha dos pesos mediante os resultados que pretende alcançar, a aula de PUMP é sem dúvida uma excelente escolha para quem quer obter resultados rápidos, melhorar a postura, aumentar a força, queimar calorias. Em média numa aula de PUMP consegue queimar entre 300 a 500 kl/cal.